술끊으면 생기는 우리몸의 변화 술을 끊는것은 삶에서 건강한 변화를 추구하는 사회적 운동으로 변화하고 있습니다.예전에는 우리는 술은 어떠한 이벤트에 필수적으로 들어가는 항목 중 하나였으나,갈수록 그러한 문화는 줄어들고 있습니다. 금주와 함께오는 건강상의 이득이 인터넷을 통해 널리 퍼져나갔고, 이로 인해 금주를 시작하는 사람이 많아졌죠. 강제적인 술 강요는 어느순간부터 민폐로 느껴지기 시작했습니다. 알코올중독은 신체적으로 느린 반응, 우울증, 기억훼손, 집중력저하, 의사결정능력 저하를 일으킵니다.술을 마시면 뇌의 화학성분이 변화합니다.알코올은 신경전달물질에 영향을 주어 몸 전체에 신호를 보냅니다. 술을 마시는것은 뇌에서 일으킨 자극이 몸까지 움직이는데 있어 반응속도를 느리게 합니다.음주운전이 위험한 이유가 ..
저공해차량혜택 경차, 하이브리드, 전기차 안녕하세요~ 좋은아침입니다.여러분들은 어떤 차를 타고 계신가요? 저는 기아자동차의 레이를 타고 있답니다.이 작고 귀여운 레이가 갖고 있는 혜택에 대해 소개시켜드릴려 해요아 물론! 레이에만 해당하는 것은 아닙니다.저공해차량이면 모두 해당되는 이야기니 한번 잘 읽어보세요. 저공해차량 혜택에 대해 얼마나 알고계신가요? 먼저 저공해차량이란 대기오염물질 배출이 일반 자동차에 비해 현저히 적거나 없는 자동차입니다. 전기차, 하이브리드, 경차 등이 있겠죠.오늘은 이 저공해차량 혜택 및 기준, 종류에 대해 말씀드리겠습니다. 먼저 종류에 대해 알아보겠습니다. 경차경승용차를 말합니다. 보통 1000cc 미만의 차량을 의미합니다. 하이브리드 카내연 엔진과 전기자동차의 배터리 엔진을 ..
카투사 지원자격, 카투사 지원기간 알아보자. 카투사란 무엇일까요? 카투사란 주한미군 지휘체계에 소속되어있는 대한민국 육군 장병입니다.주한미군 부대에 파견근무하는 방식이며 미군중에서도 육군에서만 근무하는 것이 특징입니다. 카투사는 미국군이 관리한다고 생각하지만, 사실상 한국군이 관리합니다.소속을 받은 배치 부대가 미군일뿐 신분은 대한민국 육군입니다. 카투사를 지원한 사람들은 영어실력향상을 위해서이지 않알까 싶습니다.그러나 사실 카투사의 장점은 상당히 많은데요 일반 군인들이 가장 좋아하는 휴가, 외박, 외출이 잦습니다.보통 주말외박이라고 하여 금요일 근무 이후 일요일 저녁에 복귀하는 것을 말합니다. 물론 일반군대처럼 주말당직, 상황발생, 징계등의 특이한 상황이 있으면 나갈 수 없겠지만 그 외의 외박은 자유로..
근로계약서 미작성 퇴사 (퇴직금, 연차, 실업급여) 근로계약서란 일하는 근로자와 지휘하는 사용자가 근로의 제공과 임금의 제공을 비롯한근로 조건을 정한뒤 이를 명시하는 문서라고 할 수 있습니다. 근로계약서엔 근로자와 사용자가 서로 약속한 계약기간, 임금, 업무, 기타 등등의 조항이 포함되며나중에 계약조건에 비롯한 문제가 생겼을때 증거물로 활용할 수 있습니다. 그러나 2012년부터 근로계약서 서면 교부가 법적으로 강화되었음에도 불구하고 아직도 근로계약서 작성을 하지않는 상황이 많이 발생하고 있습니다. 당연히 사용자입장에서 먼저 계약조건을 걸어야 하지만사실상 근로계약서라는 것이 사용자에게 불편한 조건인 만큼근로자가 직접 작성을 요구해야하는 상황이 발생할 수도 있습니다. 그러나 사회생활을 해본 분들은 아실겁니다..
우주쓰레기 우주조약상 아직은 큰 문제가 없다 1957년, 인류 최초로 인공위성 스푸트닉호를 발사했습니다.그로부터 10년 뒤인 1967년, 우주조약이 만들어졌고계속해서 우주문제를 다루는 조약이 제정되었습니다. 초창기 일부 국가들의 전유물이던 우주활동이현재에는 많은 국가들에 의해 진행되고 있으며,국내에서도 인공위성 발사 등 많은 기술을 개발하고 있습니다. 그런데 과연, 우주쓰레기로 불리는 잔해들은 어떻게 되는걸까요? 얼마 전, 중국에서 만든 잔해물이 지구에 위치도 예상안되던 지역에 떨어진것기억하실겁니다. 이러한 우주문제는 어떻게 해결해야할까요? 현재 여러국가들은 우주잔해를 제거하는 기술을 개발하고 있습니다.그러나 아직 강제적으로 할 수 있는 국제법률은 존재하지 않고 있습니다. 중국의 잔해물도우주 잔해로 인해..
과학선생님이 알려주는 당뇨병 치료법 당뇨병은 국민의 건강뿐만아니라 진료비 등 의료비 부담측면에서도 사회적 경제적 큰 영향을 미칩니다. 따라서 식이요법을 통해 당뇨의 치료가 굉장히 필요한 시점인데요. 사실 근본적으로 당뇨병을 완치하긴 상당히 어렵지만, 정상치에 가까운 혈당조절과 이상적인 관리가 당뇨병으로 인한 해를 예방하거나 지연시킬 수 있다고 합니다. 당뇨병은 크게 인슐린 의존형 당뇨병(TypeⅠdiabetes,Insulin dependentdiabetes mellitus,IDDM) 인슐린 비의존형 당뇨병(TypeⅡ diabetes,Non-insulindependent diabetesmellitus,NIDDM) 으로 나눌 수 있습니다. 당뇨병 식사요법을 진행할때 가장 기본이 되는 몇가지를 알려드리겠습니다..
영화 스태프 월급 노동의 가치를 위해 읽어주세요 "예술가는 좋아하는 일을 하니까 돈을 적게 벌어도 괜찮잖아?" 이 말은, 안타깝지만 현장에서 흔하게 나오는 이야기입니다. 고부가가치성과 고위험성을 지닌 영화 스태프들에 대해 아직도 이러한 이야기가 나오고 있습니다. 그들은 문화산업 경쟁력의 핵심적인 요소이며 한류가 세계에 퍼지도록 큰 일을 한사람들입니다. 우리나라 영화 스태프의 근로자성 여부 및 그들의 근로조건 개선을 위해선먼저 그들의 노동실태와 그 문제점에 대해 알아야할텐데요. 그들은 흔히 말하는 통계약 방식으로 진행합니다. 통계약의 형태를 세부적으로 살펴보면 팀 단위의 계약, 작품당계약, 구두계약, 도급계약으로 되어있는데 이로 인해 하위 스태프들의 임금 책정 과정이 불투명해지면서 감독은 월급 1000만원..
군대 그린캠프, 거기서 어떤일을 할까요? 대한민국 헌법 제 39조 1항에 따라국가의 위태로움을 방지하고 보호하기 위한 국민의 기본 의무중 하나로 국방의 의미를 규정하고 있습니다. 국방의 의무는 적군의 침략으로부터 국가의 존립을 유지하기 위한 수단을 말하며대한민국 남자라면 반드시 거쳐야하는 절차입니다. 그러나 대한민국의 병역은 강제성을 동반한 징병제의 성격을 갖고 있는데요. 또한 입대용사 대부분이 개인주의적 성향이 강해짐에 따라 부적응 병사 역시 많아지고 있다고합니다. 부적응병사들은 우울증으로 발전하여 자살, 근무이탈 등 악성사고로 이어지는데이를 방지하기위해 그린캠프교육대에 입소를 권장하고 있습니다. 약 20개 이상에 그랜캠프교육대가 운용되어 있으며, 이를 통해 자살사고를 예방하고 있다고 합니다. 육군의 ..
잠잘때침 흘리는 습관, 도대체 무엇이 문제일까요? 잠잘때 침흘리는 버릇을 갖고 계신분 계신가요?다들 아니라고 하겠지만, 알게모르게 우리는 침을 흘리는사람들을 쉽게 만날 수 있습니다. 그건 다들 아실겁니다.우리의 몸이 안좋을때 우리들의 신체는 무언가 신호를 보낸다는 것을요. 잠잘때침흘리는 습관이 도대체 어떤 영향이 있는건지 한번 알아보겠습니다. 1. 올바르지 않은 취침 자세 학창시절 수업을 듣다보면 가끔 침을 흘리며 자고 있는 사람이 있습니다.그 이유는 잠을 자는 자세가 올바르지 못하기 때문입니다.신체의 모든 것들은 제어할 수 있게 만들어져 있는데,그 제어가 되지 않는 부분들은 우리의 바이오리듬이 틀어졌다고 이야기 할 수 있죠. 자세가 좋지 않으면 침을 흘릴 수 있다는 사실. 그리고, 그것은 잘못되었다는 ..
빠른년생 띠 빠르다고 다른띠가 아니에요. 안녕하세요. 오늘은 여러분이 꽤나 햇갈릴만한 상식을 갖고 왔습니다.빠른년생 띠는 과연 어떻게 될까요? 저는 91년생 양띠입니다. 1991년 12월생인데 학교에 빠른년생 92년 1월생이 있습니다. 그 친구는 당연히 원숭이띠인줄 알았는데, 자꾸 양띠라고 하는겁니다.그런데 2월생인 친구는 자꾸 원숭이띠라고 하는겁니다. 1월생 친구는 2월생까지만 빠른년생으로 들어가기 때문에2월생인 친구에게 너도 양띠다라고 이야기했으나,2월생인 친구는 부모님이 원숭이띠라고 했다며 의견 대립이 있었죠, 누구의 말이 맞을까요? 우리나라는 12지신을 통해 자신의 띠를 이야기하는데요 십이지란 중국의 율력 체계에서 사용되는 간지에서 뒤쪽에 붙는 열두 가지를 말합니다. 앞에 붙는 십간이 하늘을 의미..