과학선생님이 상식정보통

잠잘때침 흘리는 습관, 도대체 무엇이 문제일까요?

잠잘때 침흘리는 버릇을 갖고 계신분 계신가요?

다들 아니라고 하겠지만, 알게모르게 우리는 침을 흘리는

사람들을 쉽게 만날 수 있습니다.

그건 다들 아실겁니다.

우리의 몸이 안좋을때 우리들의 신체는 무언가 신호를 보낸다는 것을요.

잠잘때침흘리는 습관이 도대체 어떤 영향이 있는건지 한번 알아보겠습니다.

1. 올바르지 않은 취침 자세

학창시절 수업을 듣다보면 가끔 침을 흘리며 자고 있는 사람이 있습니다.

그 이유는 잠을 자는 자세가 올바르지 못하기 때문입니다.

신체의 모든 것들은 제어할 수 있게 만들어져 있는데,

그 제어가 되지 않는 부분들은 우리의 바이오리듬이 틀어졌다고 이야기 할 수 있죠.

자세가 좋지 않으면 침을 흘릴 수 있다는 사실. 

그리고, 그것은 잘못되었다는 신체적 신호라는 사실.

꼭 잠은 편안하게 누워서 자는것을 추천합니다.

2. 구강질환

누워서 자는데도 희안하게 침이 나오는 사람들이 있을겁니다.

만화캐릭터가 침을 흘리고 자는 모습은 상당히 귀여운데요.

사실 침을 흘리며 자는것은 구강 질환에도 관련이 있다고 합니다.

구강내에 궤양이 있거나, 통증이 있다면 침의 분비를 촉진시켜

자면서도 침이 나올 수 있다고 합니다.

혹시 계속해서 잘때 침을 흘리는 분이 계신다면

꼭 구강내과 의사와 상담하시길 바랍니다.

3. 위 질환

침을 흘리는 것은 위에 문제가 생겼다는 신호일 수도 있습니다.

술을 너무 많이 드시면 위의 건강에 문제가 생겨 침 분비가 활발할 수 있습니다.

물을 자주 마시지 않는데도 계속해서 침이 흐르는 경우엔

위 질환을 꼭 의심해보시길 바랍니다.

4. 코 질환

자면서도 개운하지 않는 분.

만성 비염 질환이 있는 분들은 아마 공감하실겁니다.

저또한 잘때 침을 흘리면서, 자면서 개운하지도 않고,

항상 일어나면 입주변은 침으로 범벅되어 있는듯한 느낌.

그러면서도 목이 참 아팠는데요

코로 숨을 쉬기 힘들기때문에 잘때 입으로 숨을 숨시는 습관이

입 주변으로 침을 흘리게 만들면서도 아침엔 항상 목이 칼칼할 수도 있습니다.

여러분의 증상은 어떠신가요?

저같은경우 코 질환으로 인한 비염수술을 받았는데요

그 이후로는 침을 흘리지도 않고, 자면서도 개운한 느낌이 들더라구요.

우리의 몸은 거의 완벽하게 만들어져 있고, 신체에 이상증상이 생기면 신호를 보냅니다.

침이 제어가 안되는 현상 역시 이상증상에 대한 신체의 반응인데요.

여기 나열된 4가지 증상을 통해 여러분도 한번 생각해보세요.

그리고, 치료를 위해 노력해보세요.

다시 몸이 건강해지는 것을 알 수 있을겁니다.

오늘도 글을 읽어주셔서 감사합니다.

항상 여러가지 좋은 이야기를 담고 싶은데, 사실 소재찾기도 많이 힘드네요.

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재미있게 읽어주셔서 감사합니다.

좋은하루되세요.